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要拦截一切陌生短信通知，可以采取以下几种方法。
1、手机设置：大多数手机都有拦截功能，可以开启拦截未知号码或拦截陌生号码的短信功能，不同手机的具体操作方式可能有所不同，可以在手机设置中寻找相关选项。
2、使用第三方软件：可以下载并安装短信拦截软件，这些软件通常具有更强大的拦截功能，可以根据个人需求设置拦截规则。
3、举报骚扰短信：如果收到骚扰短信，可以向相关运营商或公安机关举报，他们会采取相应的措施进行拦截。
4、过滤短信关键词：如果陌生短信中经常包含某些特定的关键词，可以设置过滤这些关键词，从而拦截包含这些关键词的短信。
5、避免在公共场合泄露个人信息：减少在社交媒体或其他公共场合分享个人联系方式的频率，避免被不法分子获取并利用。
需要注意的是，虽然拦截陌生短信可以有效避免骚扰，但也有可能误拦正常的短信，在设置拦截规则时，要谨慎选择，避免误拦重要信息，如果收到疑似诈骗短信，不要轻信其中的内容，要及时核实并报警。